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Aix-en-Provence 
Envie que les choses changent ?
Hypnothérapeute à Aix-en-Provence, je vous accompagne à votre rythme en cabinet ou en visio.
Retrouvez votre équilibre, en individuel ou en groupe.
Séances individuelles
Vous souhaitez avancer, mais quelque chose bloque encore ?
L’hypnose est une thérapie brève qui permet d’agir en profondeur sur vos fonctionnements, vos émotions et vos comportements. Elle vous aide à dépasser ce qui vous freine et à retrouver plus de liberté au quotidien.
L’accompagnement est entièrement adapté à votre rythme et à votre objectif.
« Chacun possède toutes les ressources nécessaires pour effectuer les changements désirés »
Présupposé de l’hypnose Ericksonienne
Pourquoi faire de l’hypnose ?
L’hypnose considère que l’inconscient est un véritable réservoir de ressources.
Grâce à cet état naturel, vous accédez à vos propres clés de changement et mettez en place des transformations durables.
Vous vous reconnaissez ?
J’ose passer à l’action
→ Renouer avec la confiance en soi
→ Développer l’estime de soi
→ En finir avec la procrastination
→ Définir et atteindre un objectif
→ Prendre la parole en public
→ Se préparer aux examens
Je retrouve ma sérénité
→ Réduire le stress et l’anxiété
→ Améliorer le sommeil
→ Se libérer des peurs, angoisses et phobies
→ Dépasser un traumatisme
Je me libère de mes dépendances
→ Arrêter de fumer
→ Se libérer des addictions
→ Réduire l’emprise de l’alcool, du tabac ou du travail
Je change les comportements qui me pèsent
→ En finir avec les tics et les tocs
→ Arrêter de se ronger les ongles
→ Apaiser les compulsions alimentaires
→ Perdre du poids
→ Changer un comportement gênant
J’aide mon enfant à aller mieux
Je gagne en autonomie
→ Apprendre l’autohypnose
→ Prolonger les bienfaits du quotidien
Un accompagnement personnalisé pour :
- Changer de regard sur les difficultés que vous rencontrez
- Mobiliser vos propres ressources (solutions) nécessaires aux changements que vous souhaitez apporter à votre vie
- Ressentir plus de bien être au quotidien
- Atteindre vos objectifs de manière durable
Vous avancez à votre rythme, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Déroulement d’une séance
Les séances combinent échange et pratiques adaptées (hypnose, complétée si besoin par d’autres approches comme la PNL ou le GEST®-EMDR).
- Un temps d’échange pour clarifier votre objectif
- Un travail en hypnose pour agir en profondeur
- Des outils pour prolonger les effets dans votre quotidien
✔ Séance confidentielle
✔ Approche personnalisée
En moyenne, un accompagnement se fait en 2 à 5 séances
Pour qui ?
Adultes, enfants, adolescents
Durée
De 1 heure à 1h30
Adresse
27 Cours Gambetta, 13 100 Aix-en-Provence
Deux formules possibles
Un temps pour soi
Séance de 1 heure à 1h30
✔ Pour répondre à un besoin spécifique (hypnose, PNL, GEST®-EMDR, Lahochi, Reiki)
✔ Vous voulez avancer à votre rythme
70€
Tarifs spécifiques 60 euros
pour les enfants et les étudiants
Pack Destination Harmonie
4 séances sur 3 mois
✔ Vous voulez un changement en profondeur
✔ Vous aimez être accompagné dans la durée
240€
Moyens de paiement acceptés : chèques, espèces, virements
Les séances sont complémentaires aux traitements prescrits par la médecine conventionnelle mais ne sauraient en aucun cas se substituer à elle.
Questions les plus fréquentes sur l’hypnose
Peut-on me faire faire n’importe quoi sous hypnose ?
Non. En hypnose, vous entendez tout ce qui se dit, vous pouvez parler, bouger… et surtout, vous ne faites jamais quelque chose contre votre volonté.
Et si on ne se réveille pas ?
C’est une question fréquente, et la réponse est simple : cela n’arrive pas.
L’état d’hypnose est un état naturel que vous expérimentez déjà au quotidien (lorsque vous êtes absorbé(e) dans vos pensées par exemple). Si la séance s’arrêtait, vous reviendriez simplement à un état d’éveil normal, comme après un moment de détente.
Qui peut être hypnotisé ?
Dans la mesure où il s’agit d’un état naturel on est tous « Hypnotisable ». Le plus important n’est pas « d’y arriver », mais d’être prêt(e) à entrer dans l’expérience et à vous laisser guider.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure généralement entre 1 heure et 1h30.
Ce temps permet : d’échanger sur votre objectif, de travailler en hypnose, d’intégrer les changements.
Combien de séances sont nécessaires ?
En thérapie brève on considère que 2 à 8 séances sont nécessaires pour atteindre un objectif.
En moyenne, un accompagnement se fait en 2 à 5 séances, selon votre problématique et votre rythme.
Le plus difficile est souvent de faire le premier pas.
Ateliers à thème en groupe
Vous préférez avancer en groupe ?
Des ateliers pratiques pour découvrir des outils concrets et gagner en autonomie.
