Surmonter une rupture amoureuse avec l'hypnose

Une rupture amoureuse laisse rarement indemne. Qu’on en soit à l’origine ou qu’on la subisse, même lorsque la décision semble « raisonnable », le cœur, lui, a parfois du mal à suivre. Le vide, la douleur, les pensées en boucle, la sensation d’avoir perdu une partie de soi… Le processus de deuil amoureux se met en place et peut durer (très) longtemps. L‘hypnose est une alliée précieuse pour surmonter une rupture, apaiser la souffrance émotionnelle et retrouver une stabilité intérieure.

Rupture amoureuse : pourquoi est-ce si douloureux ?

Quand une histoire d’amour se termine, ce n’est pas simplement un lien affectif qui se rompt. C’est tout un univers intérieur qui vacille. On ne perd pas seulement un partenaire…On perd des habitudes partagées, des repères quotidiens, des rêves tissés à deux.
Il faut soudain réapprendre à parler en « je ». Réinventer ses journées. Dormir dans un lit devenu trop grand. Alors le mental s’emballe. Les « et si » tournent en boucle. Les souvenirs défilent, les émotions débordent. Et les nuits, souvent, s’étirent sans répit…

Et puis, il y a ce qui remonte de plus profond…

Une peur du vide, ce silence qui fait trop de bruit.
Une blessure d’abandon ou de rejet qui se réactive, parfois vieille de l’enfance.
Une perte de confiance : « Et si je n’étais pas aimable ? Pas assez ? Trop ? »

En quoi l’hypnose peut-elle vous aider à surmonter une rupture amoureuse ?

L’hypnose ne fait pas oublier une rupture. Elle ne gomme ni les souvenirs ni les émotions. En revanche, elle transforme profondément la manière dont vous les vivez. Après une séparation, tout peut vaciller : le cœur bien sûr, mais aussi le corps, l’estime de soi, les repères, et le mental qui tourne en boucle. Les émotions débordent, les souvenirs remontent, et l’on peut avoir le sentiment d’être dans un labyrinthe émotionnel.

C’est dans ce contexte que l’hypnose se révèle un véritable raccourci vers l’apaisement.

Rupture sentimentale violente : comment l’hypnose aide à apaiser le traumatisme

Lorsqu’une rupture est violente et soudaine, elle peut-être pérçue comme un véritable traumatisme. En état hypnotique, ce souvenir peut être revisité autrement : non pas pour l’effacer, mais pour en reprogrammer l’impact émotionnel. Le souvenir reste, mais la douleur s’allège.

👉Exemple le cas de Chloé, 36 ans – Abandon brutal après 8 ans de vie commune : « Il est parti du jour au lendemain. Plus de message, plus d’explication. J’étais figée. Après 2 séances, j’ai arrêté de checker ses réseaux. J’ai pu enfin pleurer, vraiment. Et me reconcentrer sur moi-même. » Nous avons travaillé sur le traumatisme d’abandon, l’apaisement de l’attente, et surtout, la reconnexion au corps

Tourner la page après une séparation grâce à l’hypnose : sortir des schémas répétitifs

L’hypnose permet également de désamorcer les schémas répétitifs qui se rejouent à travers la rupture. Blessures d’abandon, de rejet, sentiment d’indignité ou de trahison… Ces mécanismes anciens peuvent être identifiés puis apaisés.

Hypnose et séparation : raviver la confiance et restaurer l’estime de soi

Enfin, dans certains cas, l’hypnose aide à dénouer les liens encore présents avec l’ex-partenaire. Le travail symbolique sur la relation permet de lâcher l’attachement émotionnel, de retrouver une forme de liberté intérieure, et de se projeter à nouveau vers l’avenir avec plus de sérénité.

👉Exemple le cas de Léa, 29 ans – Relation toxique, difficulté à couper le lien « Je savais que cette relation me détruisait, mais j’étais incapable de tourner la page. Une seule séance a suffi pour débloquer quelque chose. J’ai retrouvé mon discernement. » Nous avons nettoyé cet attachement toxique, renforcé l’image de soi

En résumé, l’hypnose est une méthode douce et puissante pour se libérer du poids émotionnel d’une rupture amoureuse, réparer en profondeur, et revenir à soi, plus ancré·e, plus serein·e.

Vous traversez une séparation amoureuse et souhaitez retrouver un apaisement durable ?

À Aix-en-Provence, ou en visio je vous accueille dans un espace confidentiel, professionnel et chaleureux, pour vous accompagner dans ce moment de transition.
Que vous soyez encore en souffrance ou déjà en chemin, l’hypnothérapie peut vous aider à franchir une nouvelle étape.

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Rupture amoureuse et hypnose à Aix-en-Provence : combien de séances sont nécessaires ?

Vous êtes unique et mon accompagnement est adapté à votre situation. De ce fait le nombre de séances varie d’une personne varie d’une personne à l’autre. En moyenne 1 à 8 séances sont nécessaires.

Chaque séance est bien sûr unique, vous avez d’autres questions sur l’hypnose ou souhaitez plus d’informations sur ma pratique ou avez d’autres questions ? Contactez-moi !

Les séances d’hypnose, de PNL et pratiques énergétiques (Reiki, Lahochi) sont complémentaires aux traitements prescrits par la médecine conventionnelle. Elles ne peuvent en aucun cas se substituer à elles.

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