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Dans votre journée bien maîtrisée, chaque repas est une victoire sur la tentation. Vous êtes attentif(ve) à prendre un déjeuner sain, équilibré. Lorsque vous rentrez chez vous patatra : vous sentez happé(e) par un paquet de chips ou de biscuits et c’est plus fort que vous. C’est là que commence le grignotage compulsif. Découvrez comment l’hypnose peut être un soutien pour arrêter de grignoter et vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.

Des événements de vie traumatiques ou stressants peuvent entraîner des séquelles qui rendent la vie difficilement gérable : angoisses, dépression, addictions, maladies, phobies… GEST®-EMDR est une ouverture vers la résilience émotionnelle et le renouveau intérieur..

Les certitudes que l’on a sur soi, sur les autres, sur le monde dirigent notre vie alors même qu’on n’est même pas au courant qu’elles sont (encore) là. L’hypnose est une alliée précieuse pour vous libérer de croyances limitantes.

Vous avez fait des régimes alimentaires, très souvent et parfois même très vite les kilos perdus sont revenus. Si vous êtes sur cette page c’est que vous pensez que l’hypnose peut être un outil efficace pour vous aider à maigrir et maintenir un mode de vie sain. Et vous avez raison !

Vous comptez les moutons espérant ENFIN dormir ? 🐑Vous vous réveillez au milieu de la nuit en ruminant des idées noires (ben oui tant qu’à faire !) et cela semble interminable ? Vous souhaitez retrouver un sommeil réparateur en utilisant une solution naturelle ? L’hypnose est une alternative naturelle et efficace pour retrouver un sommeil de qualité.

L’hypnose peut être utile pour se libérer des addictions à plusieurs niveaux. Elle permet de surmonter les blessures, traumatismes, souvent à l’origine d’une addiction. Elle permet en outre de développer la motivation, de trouver des solutions et des comportements de remplacement plus écologiques pour la personne et de surmonter les symptômes du sevrage.

Mort d’un être cher, rupture amoureuse ou professionnelle…nous sommes tous confrontés tôt ou tard au deuil. L’hypnose peut être une alliée précieuse pour vous accompagner à mieux traverser cette période difficile et à avancer plus sereinement dans votre vie.

L’auto hypnose peut vous aider efficacement et en douceur à dépasser les soucis du quotidien et à déployer votre potentiel.

Participez au Défi 21 jours sans stress et retrouvez la paix intérieure grâce à des outils simples, pratique et efficaces.

Parler en public ? Impensable. Aller vers les autres ? Pas évident. Oser passer à l’action ? Difficile. Vous avez besoin de reprendre confiance, d’améliorer l’image de vous-même ? Pensez à l’hypnose !