Besoin de relâcher la pression ? Participer au défi 21 jours sans stress !
Le stress est devenu le mal du siècle. Il n’épargne personne : bébés, enfants, ado, adultes, seniors… Parfois, Il peut être positif. On parle alors de bon stress qui se traduit par une réaction d’adaptation efficace à une situation redoutée. Bien souvent, il peut nous gâcher la vie. Stress au travail, rythme de vie effréné, tensions permanentes.. il affaiblit alors aussi bien notre santé mentale que physique.
«Vous ne pouvez pas toujours contrôler ce qui se passe à l’extérieur.
Wayne Dyer
Mais vous pouvez toujours contrôler ce qui se passe à l’intérieur. »
👉Besoin de relâcher la pression ? Marre de trop penser ?
✅Revenez au moment présent vers plus de sérénité et de calme intérieur
Défi 21 jours sans stress du 13 février au 6 mars : c’est le moment de participer !
Chaque jour, vous allez découvrir, expérimenter dans la joie et la bonne humeur une pratique, une astuce, une méditation guidée pour vous permettre de :
- vous reconnecter à votre corps
- réduire les ruminations mentales,
- vous relaxer
- relâcher la pression
- revenir dans la vie avec plus de légèreté et de présence d’esprit.
🌟Avec Carole Nezondet Accompagnatrice du changement, nous partagerons nos connaissances en naturopathie, magnétisme, hypnose, PNL…pour vous accompagner vers la sérénité.
💎Démarrage le lundi 13 février 2023 : c’est le moment de rejoindre le groupe Facebook « DÉFI 21 jours sans stress
Besoin d’un accompagnement personnalisé sur des sujets de stress, angoisses, anxiété (ou autre) Vous pouvez directement prendre rendez-vous ici ou me contacter par téléphone pour tout complément d’information.
Les séances d’hypnose, de PNL sont complémentaires aux traitements prescrits par la médecine conventionnelle, elles ne peuvent en aucun cas se substituer à elles.
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